当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 苹果推出搭载M5芯片新款MacBook Air:售价8499元起
- 夸克网盘有可能超越百度网盘吗?
- 为什么水泥封不住尸臭?
- 修仙不是求长生吗?为什么还要打打杀杀?
- 如何看待国内开源项目的不可持续性?
- 有什么超级好看的打脸爽文推荐吗?
- 网恋发现对方太好看了怎么办?
- golang和rust你选择哪个?
- 有没有甜到爆的***?
- Star 量破 28 万:OpenClaw 发布重大更新,正式支持 GPT-5.4 与“记忆热插拔”
最新资讯文章
- 为什么小男孩小时候要比小女孩难养好多?
- 据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存,你们认为呢?
- 为什么在日本游戏中会使用紫色来表示中毒或者有毒的设计?
- 中国外交部及有关使领馆正迅速组织撤离在以、伊的中国公民,目前当地情况如何?
- 极度疲劳下,人一次最多能睡多久?
- 现代艺术只考虑意义、不考虑美感吗?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 联想拯救者平板Y700五代官宣3月18日发布
- 那些频繁换工作的人后来都怎么样了?
- 马斯克宣布已激活了「星链」卫星通信系统,该系统现已在伊朗投入使用,这将对伊朗的互联网监管带来哪些影响?
- 跟离异的女同事聊天时,她冒出一句:「你老婆还不如我,离了跟我过得了」,我该怎么回答?
- 大量消息在 MQ 里长时间积压,该如何解决?
- 800V是什么技术,为什么特斯拉不跟进?
- HUAWEI的折叠笔记本非凡大师能用于编程吗?
- 姐妹们穿裙子露出安全裤打底裤会害羞吗?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩